Pular para o conteúdo
quinta-feira, fevereiro 25, 2021
Últimos:
  • Corrida de montanha: como se preparar
  • Articulações saudáveis com esses 6 exercícios
  • Atividade física reduz risco de morte precoce
  • Os seus treinos não saem como o esperado?
  • Quer sair do sofá?  Veja algumas dicas?
Sangue de Corredor

Sangue de Corredor

  • Desafios
  • Notícias
  • Mulher
  • Saúde
  • Colunas
    • Sangue nas Canelas
  • Corridas
    • Corrida do Samba
  • |
  • Galeria
  • Cadastro
  • Login

Lesão

Desafios Destaque Notícias Saúde Últimas 

O que fazer na quarentena

10/04/202006/04/2020 Redação Coronavirus, Covid19, Lesão

Aproveite ao máximo seus dias de confinamento para atingir um bom desempenho físico, sem lesão   Como você está enfrentando

Ler mais
Destaque Notícias Saúde Últimas 

Os 4 erros que o corredor deve evitar

26/11/201819/11/2018 José Nelson Freitas biomecânica, Lesão, Raquel Castanharo

Correr de forma adequada evita lesões, porem algumas vezes a biomecânica da corrida foge ao óbvio e o que se

Ler mais
Destaque Notícias Saúde Últimas 

Quanto custa uma lesão?

31/08/201831/08/2018 José Nelson Freitas Lesão

A mecânica inadequada de corrida pode te custar dinheiro e um pouco mais. Lesões são um inferno para qualquer atleta.

Ler mais
Destaque Notícias Saúde Últimas 

7 sinais de que você está a caminho de uma lesão

04/08/201808/08/2018 Redação Corredor, Lesão, Treinos

As pistas estão aí, e profissionais experientes sabem como detectá-las Depois de anos trabalhando com atletas, treinadores desenvolvem uma espécie

Ler mais
Saúde Treinos Últimas 

Como manter o fôlego na corrida

24/10/201704/03/2018 José Nelson Freitas 0 comentários Aquecimento, desempenho, Lesão

Procurando fornecer informações adequadas para os iniciantes nas corridas, Sangue de Corredor, traz algumas dicas que vai ajudar qualquer pessoa

Ler mais

Faça uma doação

Ajude-nos a manter o site

Notícias

Corrida de montanha: como se preparar
Desafios Destaque Notícias Últimas 

Corrida de montanha: como se preparar

17/02/202121/02/2021 Redação

Modalidade cada vez mais popular apresenta desafios diferentes da corrida de asfalto Os desafios são diferentes: os pés não obedecem

Articulações saudáveis com esses 6 exercícios
Destaque Notícias Saúde Treinos Últimas 

Articulações saudáveis com esses 6 exercícios

04/02/202104/02/2021 Redação
Atividade física reduz risco de morte precoce
Destaque Notícias Saúde Últimas 

Atividade física reduz risco de morte precoce

20/01/202120/01/2021 José Nelson Freitas
Os seus treinos não saem como o esperado?
Destaque Notícias Saúde Últimas 

Os seus treinos não saem como o esperado?

17/12/202017/12/2020 Redação

Faça uma doação

Ajude-nos a manter o site

Sobre

Esta é uma página dedicada aos amantes da corrida que contará histórias de desafios, conquistas, motivação, superação e disponibilizar diversas informações sobre saúde, nutrição, treinamento, bem-estar e notícias sobre os eventos.

Menu

  • Início
  • Notícias
  • Mulher
  • Sangue nas Canelas
  • Desafios
  • Política de Privacidade
  • Sobre
Copyright © 2021 Sangue de Corredor. Todos os direitos reservados.
Tema: ColorMag por ThemeGrill. Powered by WordPress.