Exercícios físicos provocam mudanças no corpo humano
Novo estudo da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, mostra a extensão e a importância das alterações moleculares que ocorrer durante
Ler mais
Senior
Eu sou o Cícero Damasceno, corredor ultramaratonista
Tivemos várias oportunidades de encontrar com o Cícero, nas corridas que faziamos no Rio de Janeiro. Uma figura icônica, sempre
Ler mais
Uma senhora de 92 anos que corre como uma menina
Cada dia mais e mais pessoas decidem sair do sofá, acorda cedo e enfrentar chuva, frio e sol para correr
Ler mais
Treino de força é bom em qualquer idade
Agora você não tem mais desculpa: não importa a sua idade, segundo um novo estudo, treino de força é bom para todo
Ler mais
Herói Fung, o filho do vento
Herói Fung, por ele mesmo: Nasci na divisa dos dois Vietnans, no paralelo 17, em um navio mercante; meu pai
Ler mais
Nem mesmo o marca-passo para a Coração Valente
Nasci em Nagasaki, no Japão em 02 de agosto de 1950. Viemos para o Brasil em 1961 para o Rio
Ler mais
Kyoji Takai, o japa das 390 corridas
Kyoji Takai é seu nome, japonês de origem, mas brasileiro de coração e como todo bom japonês é um homem
Ler mais
Katsuomi, o samurai das corridas aos 81 anos
Meu nome, Katsuomi Kawakubo, nasci no Peru, em Palpa, distrito de Huaral, em 1936. Lá meu pai era dirigente de
Ler mais
A terceira idade chegou, o que vou fazer agora?
A terceira idade chegou para você? Você ainda não pensou no que pode fazer para se manter ativo, de bem
Ler mais
Maria Silva, foi amor a primeira corrida
Quem participa do mundo das maratonas e ultramaratonas, é praticamente impossível não conhecer uma simpática “senhora” de 62 anos (cujo
Ler mais