Respirar pelo nariz melhora o desempenho
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Eliud Kipchoge, o rei da maratona
Escrever sobre uma lenda é muito difícil e mais difícil ainda é se esta lenda continua ativa, presente em nosso
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4 dicas para se motivar a correr
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Como serão as Maratonas no novo normal
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. A corrida transforma completamente o corpo e o condicionamento físico. Só de pensar você acha que não vai conseguir?
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As 7 vantagens da corrida de rua
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Ian Morgan, o ultrarunner body
Durante o lockdown, muitos acharam os uploads de Ian Morgan no Instagram irresistíveis. Sua transformação de “Santa body” para “ultrarunner
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