Eu, Fernanda Mendonça, maratonista, com muito orgulho
A primeira maratona a gente nunca esquece, não é mesmo Fernanda Mendonça? … e quando sua primeira maratona é nada
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Mulher
Ercilia Machado, a bela atleta portuguesa
Ercília Machado nasceu em 24 de dezembro de 1986, em Santo Tirso. Santo Tirso está centrado entre Braga, Guimarães, Póvoa
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A corrida tem conquistado mais e mais mulheres
Olá, meninas leitoras e corredoras. Os benefícios da corrida são inúmeros e têm trazido imenso bem-estar particularmente às mulheres, ganhando
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Eu, mulher e corredora da nova geração terceira idade
Esta é a Maria da Conceição Pires, a determinada, começou a correr prestes a completar 60 anos e a corrida
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Gravidez e corrida combinam bem
Recomendação oficial vigente nos EUA é de que toda grávida deve fazer exercícios diários, inclusive as sedentárias Como mãe e
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A Dama das 139 Maratonas
Meu nome:: Denise Amaral, tenho 55 anos e espero continuar correndo por mais 30 anos! O segredo é aceitar que
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Zilma Rodrigues a ultramaratonista, por ela mesma
Sou apaixonada por esportes, qualquer um deles, porque o esporte nos leva para um mundo onde experimentamos várias emoções, um
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Uma corrida, para uma corredora: Bora corRÊ!
Renata Rangel era atleta amadora, após um AVC, ela depende de ajuda para qualquer atividade e busca tratamento na Tailândia.
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Gravidas que correm, eu Rachel Pimentel corri e corro
Exercícios físicos são recomendados pelos médicos em qualquer estágio da vida. Cada vez mais, as mulheres buscam continuar as atividades
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A atividade física previne o desenvolvimento de câncer
Atividade física reduz risco de desenvolvimento de metade dos tipos de câncer catalogados; pesquisas indicam que a explicação pode ser
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