Ian Morgan, o ultrarunner body

Durante o lockdown, muitos acharam os uploads de Ian Morgan no Instagram irresistíveis. Sua transformação de “Santa body” para “ultrarunner body” por volta dos 50 anos lhe rendeu mais de 100.000 seguidores. Mas são as corridas de 50k, 60k e 100k no estacionamento subterrâneo de seu prédio que os mantêm sintonizados e seu triunfo da catástrofe à saúde que merece nosso respeito. Sua história é única e improvável, em função de uma série de contratempos que quase o mataram. Mas, apesar de tudo, ele insiste que é exatamente como você e eu.

Quando Ian Morgan acordou no meio da Maratona Internacional de Queensland em 2015, um médico estava de pé sobre ele e uma ambulância estava a caminho. “Acabei de receber um bug”, disse ele enquanto era carregado para a ambulância. “Não”, disse o paramédico, “você teve um ataque cardíaco.”

Morgan não se sentia bem desde o início. “Eu pensei que estava com gripe ou algo assim”, ele lembra junto com uma dor aguda latejante em seu ombro.

Na marca de 23 km, ele notou um voluntário médico acenando freneticamente para ele. Ele não sabia, mas estava cambaleando e tropeçando em todo o percurso. “Você está bem?” perguntou o voluntário. “Sim”, disse Ian. Então, ele desmaiou.

Uma angioplastia corrigiu duas artérias bloqueadas no lado esquerdo do coração. Ele tinha apenas 44 anos, mas o prognóstico não era bom: “você tem uma doença cardíaca e temo que a corrida de longa distância esteja fora de questão. Ordens médicas. ”Foi um golpe esmagador para o homem que recentemente redecosbriu sua vida com a corrida.

ou retomo minhas corrida de longa distância ou vou morrer tentando

O avô e a avó maternos de Morgan morreram na casa dos 50 anos de problemas cardíacos, e sua mãe e seu pai usavam um marca-passo. Um ano após a cirurgia de Ian, sua irmã gêmea faria a mesma angioplastia. Mas Morgan estava inflexível de que iria correr longas distâncias de novo ou morrer tentando.

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Ele obteve uma segunda opinião, depois uma terceira. Ainda assim, o consenso era contra o funcionamento do coração por mais de 30 minutos. Se Ian insistisse, eles recomendaram que ele carregasse um telefone para que pudesse obter ajuda se tivesse problemas. Nem os médicos nem Ian tinham a menor ideia de que correr com seu telefone estava prestes a mudar sua vida.

Em São Paulo, Brasil

Ian tornou-se implacável com seu treinamento e dentro de um ano voltou para a Maratona de Queensland, terminou, qualificou-se para Boston, correu sua primeira ultra e ganhou o patrocínio de Hoka.

Após uma sugestão de sua filha, Ian postou fotos de seus treinos no Instagram. E as pessoas perceberam.

No entanto, as façanhas do ultrarunner foram muito além da mídia social. O empresário de quase 100 kgs tornou-se um ultrarunner de pouco mais de 70 kg.

Passou a viajar pelo mundo, na Ultra-Trail World Tour, na Spartan Trail World Championship, no Snowman, no Butão e o Ultra World Championship na Eslovênia, uma corrida de 250 km na Romênia, no país do Drácula.

Ele se transformou exatamente em quem desejava ser, desafiando os conceitos tradicionais de idade, saúde e sucesso. Mas, como muitos de nós, precisou de sacudidas da vida para acordá-lo.

Foi há nove anos que o mundo de Morgan começou a tremer. Literalmente. Ele se sentia como se estivesse em uma máquina de pinball. Era 22 de fevereiro de 2011 e um terremoto de magnitude 6,3 atingiu apenas 6,5 quilômetros fora de Christchurch. “Eu estava sentado no meu sofá e a casa inteira desabou ao meu redor”, diz Morgan. Ele tentou o seu melhor para sair de casa quando notou uma luz do dia considerável entre o chão e a parede. A casa de dois andares havia se erguido de sua base e depois desabou de repente. Ele lutou para entrar na cozinha, onde os canos estouraram e os pratos se espatifaram no chão.

Os filhos de Morgan estavam na escola do outro lado da cidade. Para chegar até eles, ele teria que passar pelo meio da cidade. Ele agarrou sua mountain bike. “Era como uma zona de guerra”, lembra ele. “As pessoas choravam e sangravam. Um homem estava preso em um carro, com o braço para fora.”

Enquanto sua família estava ilesa, o desastre levantou questões mais profundas para Morgan sobre quem ele era e quem queria ser. E as respostas não vieram rapidamente.

Dois anos depois, Morgan estava com sobrepeso, infeliz e sabia que precisava fazer algo a respeito. Do contrário, o tempo iria alcançá-lo. Ele sempre foi um homem de negócios – sempre agitado. Como tantos outros, ele passou anos tentando conseguir todas as coisas materiais que as pessoas nos fazem acreditar que precisamos para ser amados. “Eu simplesmente não estava confortável – não conseguia ficar quieto comigo mesmo”, diz Morgan. Assistir a um programa de TV no qual tinha pouco interesse, ele se cansou. Ele largou a cerveja e, de calça jeans, uma camisa pólo branca e um par de luvas, saiu às ruas para correr. Ele percorreu menos de um quilômetro.

Dubai

Ian Morgan descobriu que, como todos nós, correr é difícil. Ele corria uma milha, andava uma milha e depois corria outra. No início, ele não conseguia fazer mais do que 16 ou 20 quilômetros por semana. Depois de três meses, ele estava fazendo 20 milhas por semana. Então, um dia, às margens do rio Avon, a 16 km em uma corrida de treinamento, ele teve seu primeiro barato de corrida. “Foi como se alguém ligasse o oxido nitroso em um carro de corrida.” Ele sentiu que poderia correr para sempre. Em breve, ele estaria fazendo mais de 160 quilômetros por semana

Morgan luta com motivação (uma palavra que ele odeia) tanto quanto qualquer um de nós. Ele nem sempre tem vontade de correr. Ele toma banhos frios para se movimentar e se apega a ideias antigas de disciplina e consistência. (Palavras que ele adora) Ele nem sempre quer postar no Instagram. Mas ele faz. Ele também lutou contra as mesmas lesões persistentes que todos os iniciantes enfrentam: dores nas canelas, canelas tensas, dores no quadril, dores nas costas. Morgan tem problemas nos joelhos, então ele não gosta de tênis elegantes e ultrafinos; para ele o tênis tem que oferecer o amortecimento máximo. Embora tenha experimentado dietas veganas e vegetarianas, ele prefere uma dieta inteligente não processada. Isso faz parte da mensagem dele. “Faça exatamente tudo o que realmente funciona para você, seja equipamento, dieta ou treinamento.”

Após seu ataque cardíaco, seu cardiologista ficou surpreso com os números de Morgan. “Eu não teria acreditado. O que quer que você esteja fazendo, Ian – continue fazendo. ” E ele faz … mesmo quando não quer. As ordens do médico eram que, se ele insistisse em correr, deveria levar seu telefone. Dessa forma, se ele tivesse problemas, ele poderia obter ajuda. Mal sabiam os dois, correr com seu telefone levaria ao Instagram a patrocínios e a viajar pelo mundo para corridas. Pode-se ter a impressão de que o problema cardíaco de Ian foi a maior bênção de sua vida.

Vinte e cinco ultrarunners foram escolhidos pelo Rei do Butão para tentar a Snowman 300-kilometer run. Com vários picos de mais de 18.000 pés e uma elevação média de mais de 14.000 pés, a famosa Snowman Trek é tão difícil que foi concluída por menos pessoas do que o Everest. De acordo com seu site, a corrida inaugural “durará 5 dias, durante os quais vinte e cinco dos melhores corredores extremos do mundo tentarão uma das corridas a pé mais remotas e desafiadoras já iniciadas.” Um deles será Ian.

África do Sul

Dois níveis abaixo do apartamento de Morgan no Chile, o estacionamento é escuro e solitário. Ele acerta o relógio, bate o recorde no telefone e começa a correr. O bloqueio tem sido difícil para o corredor Kiwi acostumado a um espaço aberto. Recentemente, ele correu 60k em um dia dentro do estacionamento, ele está indo por 100 quilômetros. Ele corre para frente e para trás ao longo de um trecho de 100 metros, onde as rampas levam ao próximo nível. Ele sobe no elevador para ir ao banheiro, pega uma garrafa de água e desce mais alguns quilômetros.

O COVID 19 me pegou

Apesar de seguir todos os protocolos exigidos pela OMS, fui uma das milhões de pessoas que acabou sendo acometido pelo Covid 19. Fiquei vários dias na UTI mas acreditava que sairia dali e retomaria meus treinos e minhas ultrarunners.

A recuperação não foi fácil, ainda sinto que o corpo demora a responder. Desta vez senti muito mais do que quando fiz minha cirurgia cardíaca. Voltar de qualquer doença ou lesão pode ser um desafio. E tenho que admitir, depois de ser hospitalizado com Covid 19 no ano passado, foi difícil reconstruir minha forma e força, porém não é a primeira vez que tive que trabalhar muito para me recuperar de um contratempo.

Depois de perder cerca de 2 kg de massa muscular, comecei do início de novo (quando saí do hospital, cerca de 5 flexões foi tudo o que consegui fazer), agora estou com cerca de 150 flexões e elevações de pernas.

você não precisa ser extraordinário para fazer coisas extraordinárias

Foi difícil? Claro que sim!! Eu quero desistir alguns dias? com certeza! Doeu às vezes? é claro! Mas viver me ensinou que cair e levantar-se faz parte do processo de viver. E o bem mais valioso que temos é a nossa saúde, por isso pretendo investir tudo o que tenho para ficar em forma e forte novamente.

E devo admitir, a primeira ou duas semanas após receber alta foi certamente uma luta.
Eu ficava cansado a maior parte do tempo e minha respiração não era tão boa quanto antes. Também perdi um pouco do tônus muscular por ficar deitado na cama a maior parte do dia e não praticar exercícios por cerca de 3 semanas.

Ultra-trail Cape Town

A verdade é que só temos de ultrapassar o dia da melhor maneira possível, independentemente do que esteja acontecendo conosco ou à nossa volta. Somos apenas seres humanos tentando perceber melhor esta jornada incrivelmente complexa, chamada vida. Nunca se deixe abater por mais difícil que esteja, lembre-se de seres gentil contigo mesmo e com os outros. Tente sempre fazer o teu melhor com o que tiveres à mão. Não seja tão rápido a julgar quando não sabes a historia completa. Olhe e observe lá fora e viva sua vida todos os dias.

Agora sinto que estou voltando mais forte ainda. Deus não desistiu de mim.

Nestes tempos de caos e incerteza, Morgan é um modelo de mudança, um exemplo de que de uma grande luta podem surgir coisas maravilhosas e que você não precisa ser extraordinário para fazer coisas extraordinárias. Mas ele insiste que não há nada de especial sobre ele; ele poderia ser qualquer um de nós. “Onde quer que você esteja na vida”, diz Morgan. “você pode mudar.” (Por: Jared Beasley)

Da Itália com amor

A estrela do Instagram de Christchurch e guru do fitness Ian Morgan é famoso por suas corridas de longa distância, mas nenhum treinamento poderia prepará-lo para o dia em que ele correu para os braços de seu novo amor.

Morgan trocou mensagens por semanas no Instagram com Francisca Gonzalez, uma corredora chilena que ele conheceu por meio da plataforma de mídia social.

Eles sentiram uma conexão e decidiram se encontrar pela primeira vez para passar férias na Itália.

Fran e Morgan, em Boston

Ele não sabia o que esperar quando saiu de seu vôo no aeroporto de Milão no final de janeiro.

“Eu a vi, deixei cair todas as minhas malas e corremos para os braços um do outro. Era como um filme de Hollywood. Naquele momento, nós dois sabíamos. Nós dois sentimos isso. Não posso explicar.”

O relacionamento começou no ano passado com uma mensagem simples no Instagram

“Fran acabou de me enviar uma mensagem perguntando sobre uma lesão que ela teve”, disse Morgan. Foi uma das dezenas de mensagens que o Kiwi recebe todos os dias de seus 21.000 seguidores no Instagram.

Eles conversaram por semanas sobre esporte, filhos e vida – ambos haviam deixado relacionamentos recentemente.

“Ela disse que estava indo para a Itália para passar férias e perguntou, ‘por que você não vem’, e eu apenas disse que sim.”

Após a dramática reunião no aeroporto, eles saíram às ruas para correr.

“Corremos na chuva, em trilhas, estradas, em todos os lugares. Corremos por toda Veneza, pelas vielas e ao longo dos canais.”

Foi a virada dos acontecimentos para Morgan, que desmaiou enquanto corria a Maratona de Queenstown de 2015.

Correr tornou-se uma forma de recuperação e sua filha o incentivou a postar fotos no Instagram.

“Foi uma loucura”, disse ele. E completou: a nossa história de amor não é um conto de fadas ou um filme de Hollywood, somos simplesmente duas pessoas que apesar de todas as dificuldades encontraram um amaneira de estar juntos. Ninguém é perfeito, entretanto, ambos temos algo super especial, somos parceiros em tudo: na vida, nos problemas, nas corridas e nas viagens. Partilhamos uma paixão por viver nossas vidas do nosso jeito único.

E a Fran, comenta: sempre tivestes o meu carinho, mesmo antes de te conhecer. Continuo ansiosa, como no primeiro dia, segura, de que estaremos juntos por todo o sempre.

Quer conhecer a fera, acesse o link abaixo:

https://instagram.com/ian.morgan?igshid=d914xidcy04t

Feliz corrida para todos…